Aumenta a concentração, melhora o autocontrole e a disciplina, contribui para a coordenação motora, alivia o estresse  e, até mesmo, ajuda no emagrecimento. Esses são alguns dos benefícios alcançados pelos praticantes de artes marciais.   

 

*A modalidade Judô é uma das contempladas pela parceria entre o Clube Duque de Caxias e a CBC – Comitê Brasileiro de Clubes.